Spierpijn, de fijnste pijn denk ik wel. Het geeft namelijk aan dat je goed je best hebt gedaan. Maar eigenlijk ook wel heel vervelend, De ene keer is het minder erg dan de andere keer ( voor de meesten) . Maar net die ene workout waarvan je denkt en weet dat je de volgende dag niet kan functioneren. De volgende dag breekt aan en de trap is bijvoorbeeld je grootste vijand, want die lunges waren wel heavy van gister. Wat doe je dan? Laten we eerst even beginnen met wat feitjes over spierpijn:
Nu weet je meer over spierpijn, maar wat kan je er nu tegen doen?
Hopelijk hebben jullie hier wat aan, zelf merk ik de verschillen wel. Let op: Dit hoeft niet voor iedereen te gelden, want niet iedereen is hetzelfde. Ook als je je grens telkens verlegt, kan je spierpijn erger zijn.
See you soon XO Jillekke
0 Reacties
Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.
Laat een antwoord achter. |
About meHey! Welkom op Jillekke's life. Dit is mijn persoonlijke blog waar ik schrijf over onder andere lifestyle en beauty, maar ook alles waar ik blij van word. Leuk dat je mijn site bezoekt en veel plezier! Archives
December 2016
Categorieën
Alles
|